martedì 31 luglio 2018

Cross Training Day 31-07-2018

WOD (TIME CAP 15')
4 rounds di:
  • 30 Double Unders (x3 Singles)/Tuck Jumps
  • 2 rounds di:
    • 10 Push-Ups HR
    • 15 V Sit-Ups
    • 20 Air Squats


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