martedì 10 luglio 2018

Cross Training Day 10-07-2018

WOD
AMRAP 16' di:
  • 10 KB Snatches a un braccio @12/8 Kg. (0.75/0.5 pood)
  • 20 Push-Ups
  • 30 Sit-Ups
  • 40 Air Squats
  • 50 Double Unders/ Tuck Jumps


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