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HALL OF FAME
martedì 3 luglio 2018
Cross Training Day 03-07-2018
WOD (TIME CAP 20')
4 rounds di:
10 Hang Power Snatches @40/30 Kg. (90/65 lbs.)
15 Toes To Bars
20 KB SDHP @24/16 Kg. (1.5/1 pood)
25 Push-Ups
30 Double Unders (x3 Singles)
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