Il nostro allenamento inizia dove gli altri si fermano.
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HALL OF FAME
sabato 28 luglio 2018
Cross Training Day 28-07-2018
TEAM WOD
(team da 2)
:
6 giri (a testa) di (TIME CAP 24'):
30 Double Unders (x3 Singles)/Tuck Jumps
20 KB American Swings @24/16 Kg. (1.5/1 pood)
10 KB Facing Burpees
Un atleta esegue tutto il circuito, l'altro si riposa in attesa del proprio turno.
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