Cross Training Day 28-07-2018

TEAM WOD (team da 2):
6 giri (a testa) di (TIME CAP 24'):

• 30 Double Unders (x3 Singles)/Tuck Jumps
• 20 KB American Swings @24/16 Kg. (1.5/1 pood)
• 10 KB Facing Burpees

Un atleta esegue tutto il circuito, l'altro si riposa in attesa del proprio turno.