lunedì 18 giugno 2018

Cross Training Day 18-06-2018

WOD "Happy B.Day SIMONA"
AMRAP 18' di:
  • 44 Front Squats @40/20 Kg. (90/45 lbs.) 
  • 44 Toes To Bars
  • 44 Push Presses @40/20 Kg. (90/45 lbs.) 
  • 44 KB SDHP @24/16 Kg. (1.5/1 pood)


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