mercoledì 20 giugno 2018

Cross Training Day 20-06-2018

WOD:
EMOM 16' (4 giri totali) di:
  • Minuto 1: 20 Wall Ball Shots @9/6,5 Kg. (20/14 lbs.)
  • Minuto 2: 5 Curtis P. @40/25 Kg. (90/55 lbs.)
  • Minuto 3: 20 Toes To Bars
  • Minuto 4: 5 Inverted Burpees


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