lunedì 11 giugno 2018

Cross Training Day 11-06-2018

WOD:
LADDER 1-10-1 rep. di (TIME CAP 30'):
  • Push Press @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
  • KB One Arm Snatch (per barccio) @18/12 Kg. (1/0.75 pood)
  • Push-Ups


Scritto da il
Etichette ,

Nessun commento:

Posta un commento

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)