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HALL OF FAME
sabato 25 agosto 2018
Cross Training Day 25-08-2018
STRENGHT
5-5-3-3-2-1-1
Deadlift
WOD
5 rounds di: (TIME CAP 20')
30 KB Sumo Deadlift High Pulls @24/16 Kg. (53/35 lbs.)
20 V Sit-Ups
10 Burpees
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