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HALL OF FAME
giovedì 2 agosto 2018
Cross Training Day 02-08-2018
WOD
(TIME CAP 12'):
30 Wall Ball Shots @9/6,5 Kg. (20/14 lbs.)
10 Burpees
30 Pull-Ups
10 Burpees
30 Deadlifts @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
10 Burpees
30 Toes To Bars
10 Burpees
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