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HALL OF FAME
venerdì 9 febbraio 2018
Cross Training Day 09-02-2018
WOD
:
EMOM 12' of:
EVEN:
5 Wall Climbs
ODD:
12 Toes To Bars
POI (SENZA PAUSA)
EMOM 12' of:
EVEN:
6 Deadlifts @100/70 Kg. (220/155 lbs.)
ODD:
10 Pistol Squats alternati
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