venerdì 2 febbraio 2018

Cross Training Day 02-02-2018

TEAM WOD (team of 2):
AMRAP 20' of:
  • 40 Pull-Ups
  • 40 Push Presses @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
  • 40 Toes To Bars
  • 40 Ball Slams @20/15 Kg. (45/33 lbs.)
  • 10 Wall Climbs
Gli atleti si suddividono come vogliono le ripetizioni, lavora però uno alla volta.



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