Cross Training Day 05-02-2018

TEAM WOD (team da 2, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio):
AMRAP 10' of:

• 3 Curtis P. @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
• 7 Inverted Burpees
• 11 Toes To Bars

5' RIPOSO POI

AMRAP 10' of:

• 3 Hang Squat Cleans @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
• 7 Burpees
• 11 V Sit-Ups