martedì 20 agosto 2019

Cross Training Day 20-08-2019

METCON
  • 5K Row
Coach: 20'29"

CORE WORK
5 giri di:
  • 1' Crunches
  • 1' Reverse Crunches
  • 1' Plank Hold

Scritto da il
Etichette ,

Nessun commento:

Posta un commento

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)