Alcune considerazioni.....

Lavorando in una palestra di fitness "tradizionale" è bello vedere le facce dei clienti di lunga data (e a volte pure quelle dei colleghi) quando guardano me e altri trainer allenare i nostri atleti con queste metodiche. Il più delle volte ci considerano alieni che allenano dei pazzi scatenati e pensano che quel tipo di allenamento non faccia per loro (o, peggio, che non serva a niente).
Non m'interessa convincere nessuno, ma il mio consiglio è: PROVATE, magari cambierete idea.
(Fermo restando che siamo pazzi scatenati) :)

Nonostante tutto, si riesce pure a stare in posa e, quasi, sorridere :)