Circuito TRIADE

Proposta odierna:

A tempo 20-15-10 reps:

Power Clean + Press (35 Kg U. e 25 Kg D.)
Salto ostacolo 60 cm (con zavorra 10 Kg. U e libero D.)
Clean + Burpees Push up con sandbag 20 Kg.

Nei commenti si può inserire il tempo :)