Cross Training Day 21-07-2015

Sveglia mattina presto e circuito...sane e buone abitudini :)

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

• 5 Front Squats 
• 10 Toes Through Rings 
• 15 Wall Ball Shots @10/8 Kg. 
• 20 Sit-Ups 
• 25 Double Unders