mercoledì 24 marzo 2021

Circuit Training 24.03.2021

WARM UP
3 giri di:

  • 30 Lateral Hops
  • 20 Jumping Jacks
  • 10 Walking Lunges

METCON
  • 5K Run

 

Scritto da il
Etichette ,

Nessun commento:

Posta un commento

Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)