mercoledì 25 settembre 2019

Cross Training Day 25-09-2019

METCON
TEAM WOD (x 3)
HAPPY B.DAY SARA LAB
(TIME CAP 40')
  • 1987 mt. ROW
  • 3 GIRI DI:
    • 32 Deadlifts @60/35 Kg. (135/80 lbs.)
    • 32 Front Squats @60/35 Kg. (135/80 lbs.)
    • 32 Toes To Bars
  • 1987 mt. RUN


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