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HALL OF FAME
mercoledì 26 settembre 2018
Cross Training Day 26-09-2018
SKILL
15'
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BOX JUMPS
METCON
EMOM 16' of:
Minuti PARI:
10 Front Squats @50/30 Kg. (110/65 lbs.)
Minuti DISPARI:
5 Pull-Ups + 5 Toes To Bars
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