venerdì 14 settembre 2018

Cross Training Day 14-09-2018

SKILL
  • 20' Lavoro su SNATCH
METCON
5 rounds di: (TIME CAP 15')
  • 5 Snatches @40/27,5 Kg. (90/60 lbs.)
  • 10 Burpees OTB
  • 15 Toes To Bars


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