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HALL OF FAME
sabato 15 aprile 2017
Cross Training Day 15-04-2017
WOD:
5 rounds of (TIME CAP 25'):
4 Thrusters @40/15 Kg. (90/35 lbs.)
8 Box Jumps @75/60 cm. (30/24 in.)
12 Deadlifts @80/40 Kg. (175/90 lbs.)
16 Toes To Bars
20 Push-Ups
1 commento:
Raffaele
18 aprile 2017 alle ore 22:35
Coach 17'44"
Serena 21'17"
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