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HALL OF FAME
giovedì 18 febbraio 2016
Weight Training Day 18-02-2016
Pull-Ups 4x10
Pulley 4x10 @50-55-60-65 Kg.
Pulldown al cavo 4x15 @30 Kg.
Poliercolina 4x10 @25 Kg.
Manubrio dietro nuca 4x10 @22 Kg.
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