venerdì 26 febbraio 2016

Cross Training Day 26-02-2016

WOD: Eseguire, nei 18 minuti previsti, il maggior numero di giri e frazioni del seguente circuito:
  • 6 Hang Power Clean & Presses @45/30 Kg. (100/65 lbs.)
  • 12 Ring Rows
  • 18 Sit-Ups
  • 24 Double Unders

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