sabato 20 febbraio 2016

Cross Training Day 20-02-2016

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 10 giri del seguente circuito:
  • 10 Front Squats @50/35 Kg. (110/80 lbs.) 
  • 10 Toes To Bar 
  • 10 Box Jumps @60/50 cm. (24/20 in.) 
  • 10 Burpees

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