Cross Training Day 16-02-2016

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 6 giri del seguente circuito:

• 6 Push Presses @42,5/30 Kg. (90/65 lbs.) 
• 12 Wall Ball Shots @9/6 Kg. (20/14 lbs.) 
• 18 Toes Through Rings 
• 24 Push-Ups 
• 30 Sit-Ups