WOD: Eseguire, nei 3 giri previsti, il maggior numero di ripetizioni totali nel seguente circuito:
- 1' Box Jumps @60/50 cm. (24/20 in.)
- 1' KB American Swings @16/12 Kg. (1/0.75 pood)
- 1' Toes Through Rings
- 1' Wall Ball Shots @10/8 Kg. (22/18 lbs.)
- 1' Burpees
- 1' Riposo
Raffa 368 reps
RispondiEliminaCoach 350 reps
Patty 323 reps
Roby 321 reps
Delizia 209 reps