TEAM WOD (Team di 2 persone, lavora uno per volta): Eseguire, nel minor tempo possibile, il seguente circuito:
- 100 Deadlifts @100/60 Kg. (220/135 lbs.)
- 100 Lateral Burpees
- 100 Toes To Bar
- 100 Ball Slams @15/10 Kg. (33/22 lbs.)
- 100 Sit-Ups
- 100 Push-Ups
- 100 Double Unders (x 3 Singles)
Coach - Pina 23'27"
RispondiEliminaRaffa - Manu 24'00"