Cross Training Day 04-05-2015

Ottimo inizio di settimana con un "bel" circuito :)

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

• 5 Hang Power Cleans @40/25 Kg. (90/55 lbs.) 
• 10 Front Squats @40/25 Kg. (90/55 lbs.) 
• 15 V Sit-Ups 
• 20 Double Unders (x3 Singles)