WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 6 giri del seguente circuito:
- 3 Handstand Push-Ups
- 9 Hang Power Clean @40/27,5 Kg (90/60 lbs.)
- 15 Wall Ball @10/8 Kg. (22/18 lbs.)
- 21 Double Unders (x3 singles)
Risultati:
- Raffaele 10'42" Rx'd
- Giorgio 13'37" Rx'd
- Kris 13'40" Rx'd
- Federica 21'14" MOD
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