WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:
- 3 Wall Climb
- 6 Toes To Bar
- 12 KB Sumo Deadlift High Pull @24/16 Kg. (1.5/1 pood)
- 24 OH Walking Lunges with Plate @20/10 (45/22 lbs.)
Risultati:
- Kris 16'58" Rx'd
- Simone 18'03" Rx'd
- Raffaele12'31" Rx'd
- Davide 13'14" Rx'd
- Cristiana 13'14" Rx'd
- Martina 13'21" Rx'd
- Ilaria 13'23" Rx'd
CASH OUT: Eseguire 5 giri del seguente circuito:
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