PS magari loro dopo si sono pentiti...boh?!?!
WOD: Eseguire, nei tre giri previsti, il maggior numero di ripetizioni totali nel circuito:
- 1' Ball Slam 10 Kg. (22 lbs.)
- 1' Sit-Ups
- 1' Box Jump 60 cm. (23 in.)
- 1' Push-Ups
- 1' 50 mt. Run (2 x andata-ritorno)
- 1' rest
Risultati:
- Benedetto 238 reps
- Giovanni 223 reps
- Edoardo 221 reps
COMPLIMENTI RAGAZZI
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