WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:
- 10 Front Squat @50/35 Kg. (110/75 lbs.)
- 10 Pull-Ups
- 10 Sit-Ups to Stand-Up
- 10 Burpees
Risultati:
- Vincenzo 19'51" Rx'd
- Giuseppe 13'17" Rx'd (3 rounds)
BRAVISSIMI (Giuseppe pure DEADLIFT #117,5 Kg. PR)
