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HALL OF FAME
lunedì 19 aprile 2021
Circuit Training 19.04.2021
WARM UP
3 giri di:
30 Jumping Jacks
20 Air Thrusters
10 Burpees
STRENGHT
Power Cleans 6x8 SUPERSET Bench Press 6x8
Push Press 5x8 SUPERSET Biceps Curl 5x8
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