sabato 1 giugno 2019

Cross Training Day 01-06-2019

METCON
"MURPH"
  • 1 miglio corsa
  • 100 Pull-Ups
  • 200 Push-Ups
  • 300 Squats
  • 1 miglio corsa

COOL DOWN
  • Stretching 


Scritto da il
Etichette , ,

Nessun commento:

Posta un commento

Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)