Cross Training Day 03-07-2014

Posso iniziare il conto alla rovescia?!?!!? -3!!!! (e non aggiungo altro)

WOD: Eseguire, all'inizio di ogni minuto per 10 minuti, rimanendo nel tempo, il seguente circuito:

• 5 Front Squats @50/35 Kg. (110/75 lbs.) 
• 10 Toes Through Rings

Risultati:

• Davide 10 rounds Rx'd 
• Santiago 10 rounds Rx'd 
• Raffaella 10 rounds Rx'd 
• Raffaele 10 rounds Rx'd