tag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post3977294789604543641..comments2023-09-23T14:48:51.130+02:00Comments on AltroTraining: Saturday Morning Contest del 30/01/2010Raffaelehttp://www.blogger.com/profile/01728730804979028649noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-89153817808090859082010-01-30T14:05:16.599+01:002010-01-30T14:05:16.599+01:00@Marta: guarda che il PC che vedi con FB è quello ...@Marta: guarda che il PC che vedi con FB è quello di casa!! Giovedì e Venerdì ero via x lavoro!<br />@ALL: sempre presente . . nonostante le 03.00 a ballare o acciacchi vari!!Antonio Marinohttps://www.blogger.com/profile/03914833679421615462noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-58531554913777444052010-01-29T22:43:52.948+01:002010-01-29T22:43:52.948+01:00Ufficialmente iscritto MARCO, visto che non riusce...Ufficialmente iscritto MARCO, visto che non riuscendo a commentare mi ha mandato sms; in attesa di giudizio della commissione ANTONIO che ha richiesto per telefono l'iscrizione :)Raffaelehttps://www.blogger.com/profile/06220941015472501328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-80300643675816762152010-01-29T22:12:08.508+01:002010-01-29T22:12:08.508+01:00qualcun altro invece non si è ancora iscritto.... ...qualcun altro invece non si è ancora iscritto.... mi sa che potrà partecipare solo fuori gara...Martahttps://www.blogger.com/profile/14148188775728619276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-85591348579072028312010-01-29T21:41:05.701+01:002010-01-29T21:41:05.701+01:00Delia si è ufficialmente iscritta!!!
...speriamo c...Delia si è ufficialmente iscritta!!!<br />...speriamo che la nevicata non ci rovini la festa...Martahttps://www.blogger.com/profile/14148188775728619276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-35154134227879116802010-01-29T17:02:49.396+01:002010-01-29T17:02:49.396+01:00@ Marta allora cazzialo, se prima tira il sasso e ...@ Marta allora cazzialo, se prima tira il sasso e poi nasconde la mano......Raffaelehttps://www.blogger.com/profile/06220941015472501328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-65020250118795157072010-01-29T17:00:00.524+01:002010-01-29T17:00:00.524+01:00macchè! c'è qualcuno che è tutto il giorno su ...macchè! c'è qualcuno che è tutto il giorno su FB e non si è ancora iscritto! e poi il regolamento è regolamento!<br /><br />Dai Delia inaugura la sfida alle 8: è proprio un bell'orario per un circuitino leggero leggero come questo, così poi abbiamo il tempo di riferimento! e poi lunedì sarebbe fuori gara....<br /><br />Proposta regolamento sul --COME-- :<br />* Pull-ups: gomiti tesi e almeno il naso alla barra<br />* Push-ups: la fronte sfiora per terra (tanto per non picchiare una zuccata)<br />* Sit-ups: spalle alle ginocchia (piedi anche ancorati)<br />* Squats: toccare il cubotto nero (posizione bassa)<br />--> non piacciono neanche a me ma bisogna uniformare le esecuzioniMartahttps://www.blogger.com/profile/14148188775728619276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-16149252439652420002010-01-29T16:44:45.322+01:002010-01-29T16:44:45.322+01:00alle 8???non sarà troppo presto???ok che voglio di...alle 8???non sarà troppo presto???ok che voglio diventare più tosta di marta, ma facciamo da lunedì dai...Deliahttps://www.blogger.com/profile/17802888143103312306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-30558176785446241152010-01-29T15:20:56.970+01:002010-01-29T15:20:56.970+01:00@ Marta almeno in 2 saremo, poi mi sa che qualcuno...@ Marta almeno in 2 saremo, poi mi sa che qualcuno non ha ancora acceso internet :)<br />@ Delia.... puoi sempre fare il circuito alle 8.00Raffaelehttps://www.blogger.com/profile/06220941015472501328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-29963363252240819062010-01-29T15:07:17.404+01:002010-01-29T15:07:17.404+01:00ma che vinco a tavolino...sabato 6 febbraio io ci ...ma che vinco a tavolino...sabato 6 febbraio io ci sono...vinci a presicndere, ma almeno ci voglio provare!Deliahttps://www.blogger.com/profile/17802888143103312306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-45406824179298645482010-01-29T14:25:07.303+01:002010-01-29T14:25:07.303+01:00Ma non partecipa nessuno????
vinco a tavolino? non...Ma non partecipa nessuno????<br />vinco a tavolino? non c'è gusto...<br /><br />PS: "vince chi fa la miglior prestazione"???<br />davvero????Martahttps://www.blogger.com/profile/14148188775728619276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-59522540282192623952010-01-29T12:38:23.406+01:002010-01-29T12:38:23.406+01:00ma non si può fare anche sabato prossimo???
e anch...ma non si può fare anche sabato prossimo???<br />e anche se stasera vado a letto presto, non credo tu voglia farmelo fare alle 8 di mattina...vabbè tutto ma non esageriamo!Deliahttps://www.blogger.com/profile/17802888143103312306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-10770461131474159832010-01-29T12:36:39.063+01:002010-01-29T12:36:39.063+01:00grazie, io non ci sono!!! ma dai sapevi che partiv...grazie, io non ci sono!!! ma dai sapevi che partivoooooooo!!!Deliahttps://www.blogger.com/profile/17802888143103312306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3210336710553478209.post-16371040868826946862010-01-29T12:15:10.035+01:002010-01-29T12:15:10.035+01:00Io ci sono!!!!!!
ma servono anche i giudici! e tu ...Io ci sono!!!!!!<br />ma servono anche i giudici! e tu (Raffaele) non puoi fare il giudice: tu sei un 'protagonista'!<br />E poi serve (anche se non piace a nessuno) anche il regolamento su COME vanno svolti gli esercizi...<br /><br />"Se non si sanno fare, si prova lo stesso :)" --> mi aspettavo ci fosse il muscle up....<br /><br />"Non sono concesse riduzioni di carico o di numero di ripetizioni" --> ma neanche per le donnine????<br /><br />"un circuito leggero" --> sì un po' troppo leggero... non so se ne vale la pena... a quanto è fissato il tempo limite?Martahttps://www.blogger.com/profile/14148188775728619276noreply@blogger.com